《沟通从心开始》沙龙活动圆满结束！

“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”，我们每个人都生活在各种各样的人际关系中。人际关系很重要，具有良好的人际关系是一个人心理健康、生活幸福的重要标志。人与人的交往中，我们的沟通能力显得犹为重要！一句话要怎么说，才能清晰明了？一句话要怎么说，才能让别人明白自己的真实所想？一句话要怎么说，才能不伤害别人的情感？

2015年6月3日晚由协会主办，前程伟业协办的会员沙龙活动，在会员活动室如期举行。本次沙龙由国家三级心理咨询师、资深家庭教育顾问、云南省心理学会会员、昆明广播电台阳光频率“学而实习”栏目特邀嘉宾春凌老师主讲。春凌老师与到场的20位会员一起感受语言的奥妙！

沙龙采用体验、互动的方式进行。一开始春凌老师让会员们为自己取一个名字，然后老师按照四人一组进行游戏——比划猜成语。会员只能通过肢体语言传递信息，让队友猜成语。大家都积极的投入到游戏中，在互动中沙龙气氛也逐渐热烈起来。然后春凌老师讲了四个沟通模式：指责、讨好、打岔、超理智。其实每种姿态都有各自有利的一面：指责姿态的人很自信；讨好姿态的人很善良；超理智的人理性思维强；打岔的人很灵活。所以，要改变它们，不需要全盘否定，而需要针对情境使用不同方式。 指责姿态的人需要加一些替别人考虑，宽容体谅；讨好姿态的人则需要加一些为自己着想，肯定自己；超理智的人需要加进对自己和他人的感受的察觉，增加一些情感；而习惯打岔的人则需要增加对他人、自己和情境的察觉，在合适的情境下释放自己的创造力。 沟通应求同存异，达到协调，保持平衡，做到一致性的沟通。关注自己的感受，同时也要关注他人的关注；如果提高觉察，尝试改变，关系会有很大改善，生命更加自由。

通过春凌老师的分享，大家对沟通的方式都有的更深层次的了解；无论生活或者工作中都应该真正的用“心”去体会。沙龙在9点准时结束，大家在沙龙结束后一起合影留念。云南省人力资源管理师协会希望通过沙龙能以不同的视角让大家学会沟通，并以现场呈现的方式让会员们体验沟通技巧对人的重要作用，并有所收获，对自我了解提供新的途径和方法。感谢春凌老师带来的分享，也感谢广大会员对协会沙龙活动的支持。

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